Aktuelles

TigerKids – Kindergarten aktiv

Gesunde Ernährung und viel Bewegung im Kindergarten «Goldfisch»

TigerKids – Kindergarten aktiv ist ein bundesweit erfolgreiches Programm der AOK-Krankenkasse zur Bewegungs- und Ernährungserziehung in derzeit etwa 4.000 Kitas. Die Kita «Goldfisch» ist eine davon.

Im August 2010 waren eine russische und eine deutsche Erzieherin aus dem Kindergarten «Goldfisch» auf Fortbildung zum Thema TigerKids, einem Projekt  für Kinder ab drei Jahren. Die Ziele dieses Projektes sind mehr Bewegung und gesunde Ernährung im Kindergarten. Ab September 2010 wird das Projekt in der Kita erfolgreich umgesetzt.

Mit dem Projekt TigerKids sollen unsere Kleinen

• sich mindestens eine Stunde täglich bewegen,

• mehr frisches Obst und Gemüse essen,

• mehr energiefreie, ungesüßte Getränke konsumieren,

• lernen, welche Lebensmittel gesund und welche ungesund sind,

• weniger inaktiven Freizeitsbeschäftigen nachgehen, wie z.B. dem Fernsehen.
  

So wird das Projekt in unserem Kindergarten umgesetzt:

• Die Kinder machen zwei- bis dreimal die Woche Morgengymnastik,
• jeden Dienstag und Freitag nachmittag findet eine Sportstunde mit den Tigern statt,
  
• es gibt jeden Tag Obst- und Gemüsepausen,

• es werden mehr Salat und Gemüseteller zum Mittagessen und Vesper serviert,
  
• die Kinder lernen, gesunde Lebensmittel selbst zuzubereiten und einzukaufen,

• mithilfe der Tiger-Materialien erklären die Erzieherinnen, welche   Lebensmittel gesund und ungesund sind.
  

Außerdem finden regelmäßig Elternabende zum Thema «gesunde Ernährung» mit Begleitung der AOK statt. Die Eltern werden aktiv miteinbezogen, so sollen sie zum Beispiel das Gelernte über Bewegung und Ernährung mit ihren Kindern zu Hause umsetzen. Natürlich gibt es auch vielzählige Schulungen für Erzieherinnen zu diesem Thema.

So haben Fettleibigkeit und andere Erkrankungen, welche wegen falscher Ernährung und Mangel an Bewegung entstehen, in unserem Kindergarten keine Chance!